不同水平学生乒乓球教学问题的探讨

　　摘要：随着社会的不断进步，经济的快速发展，国民的物质生活水平有了明显提高。国民不再担心温饱问题，转而担心健康问题。保持健康不仅要有均衡的饮食，还要有充足的体育锻炼。而我国又是乒乓大国，很多人都喜欢打乒乓球，大部分学校都有专门设置乒乓球课程。然而，学校的统一化教学，并不能满足不同水平学生的需求，学生无法同步提高。本文就对不同水平学生乒乓球教学问题进行深入探讨，希望能从中找到不同水平学生同步提高的措施，推动我国乒乓球事业进一步发展。
　　
　　关键词：乒乓球；教学；不同水平学生；教学；问题；探讨。
　　
　　19 世纪末乒乓球兴起于英国，20 世纪初，乒乓球运动在欧洲开枝散叶，并流入亚洲，流入我国是在 1904 年。受我国整体稳定性的影响，起初乒乓球发展极为缓慢。直到 1949 年，新中国成立后，党和人民政府对乒乓球运动极为重视，在这种关怀下，我国乒乓球运动的发展掀开崭新的篇章。1959 年，我国乒乓球队获得第一个世界冠军，从此，中国乒乓球开始步入世界舞台，斩获无数世界冠军，世乒赛，奥运会金牌，收获无尽荣耀，在我国打下坚实的人民群众基础。此外，乒乓球在我国外交事业上也取得过突出贡献。
　　
　　因此，乒乓球被称为我国的国球。在我国所有高校体育选项课程中，乒乓球都是极为主要的项目。乒乓球是一项注重技术与体能的运动，不同人的体能素质、技术娴熟程度又存在较大差异，因此，乒乓球教学也是一个值得探讨的问题。
　　
　　一、问题的提出。
　　
　　在以往世界级别的乒乓球赛事中，我国一直占据优势地位，乒乓球在我国非常受推崇，促使很多学生都想从事乒乓球事业。再加上 2016 年里约奥运会，我国的乒乓球运动员同样以绝对统治地位取得各项乒乓球项目的金牌，使得这种热潮愈长愈高。虽然乒乓球易于入门，趣味性、娱乐性很强，非常受学生欢迎，但是金无足赤，当前学校乒乓球教学中仍然存在一些问题，比较突出的问题就是技术、战术水平较高的同学反感与技术、战术水平较低的同学一起练习，他们认为与比自己水平低的同学练习，并不能有效提升自己的技术。相对地，技术、战术水平较低的同学也反感与技术、战术水平较高的同学一起练习，他们觉得自己还没发挥就被打败了，不但没有提升技术，还打击了自信。然而乒乓球教师并不是万能的，不可能满足所有人的要求。所以，如何处理不同水平学生之间的练习问题就成为乒乓球教学中教师极为头疼的一个问题，采取什么样的措施来解决这个问题？这需要我们共同努力、一起探讨。
　　
　　二、影响不同水平学生之间教学问题的因素。
　　
　　乒乓球运动技巧高超、战术复杂、灵活多变、规则严密。高水平学生在对战低水平学生时，只需灵活变换发球速度，发球手型、发球方式就可使对手手忙脚乱，从而使其出现失误，自己就可掌控战局，轻松获胜，更不用说变换其他技战术手段了。影响不同水平学生之间教学问题的因素主要有 :
　　
　　（ 一 ） 心理因素。
　　
　　对于乒乓球这种面对面一球一球打的体育竞技来说，心理素质对战局的影响是非常大的。若对战时内心不够强大，就很容易落入下风。对不同技战术水平学生对战来说，弱者的心理素质就显得尤为重要，这也是影响不同技战术水平学生乒乓球教学的主要因素。
　　
　　乒乓球教学时，低水平的同学经常被对手打得手足失措，以大比分落后时，感觉被对手玩弄于鼓掌之间，内心接近崩溃；而高水平的同学经常觉得对手太弱，打不了几回合就会轻松大比分领先，对手还不能进行快速有效的回应自己的攻击，没有什么挑战性，最后兴趣缺缺。
　　
　　（ 二 ） 技战术因素。
　　
　　在不同水平学生之间练习时，双方技战术水平的差异也是影响教学的重要因素。对于技战术水平较低的同学来说，对手可以轻松地应对速度略快的推挡，而自己对于简单的推挡都做不到得心应手，经常出现接球失误的情况，更不用说应对对方的连续抽球、扣杀了，对方改变回球速度或者左右突变吊球时更是无力回天了。
　　
　　（ 三 ） 体能因素。
　　
　　对于体育竞技来说，体能是非常重要的，体能跟不上，比赛状态就不好，就很难取得胜利，对于乒乓球这种持久战更是如此。在乒乓球训练和比赛中，体能因素是决定胜负的关键性因素。良好的体能加上快速灵活的步法移动，是接住对手吊球、推挡、快速拉球的重要保障。反之，若耐力不行、步法迟钝，就会错失接球、反击的良机，陷入被动，被对手掌控战局，最后一败涂地。
　　
　　三、对策。
　　
　　（ 一 ） 提高学生的心理素质。
　　
　　稳定的心理素质、合理的自信是促使运动员在比赛中正常发挥，乃至超常发挥的动力。教师要教会学生正确看待胜利和失败，胜不骄败不馁，失败之后汲取经验教训，刻苦钻研，不断拼搏，成为高水平乒乓球运动员。
　　
　　（ 二 ） 提升技战术水平。
　　
　　乒乓球运动对技战术要求非常严格，动作的准确性对技术影响是非常大的。教师在教学中，要敦促学生重视基本功练习，每一个动作都自己推敲，扎实训练。基本功是技战术的基础，必须扎扎实实地做好。另外，基本功的练习是有先后次序的，站位、发搓攻拉、发球抢攻、搓中起板、拉攻等。
　　
　　（ 三 ） 提升体能。
　　
　　教师应该敦促低水平学生进行长距离跑步的耐力训练，以及基本的步法移动训练。乒乓球步法训练应该由简到繁、由易到难、由慢到快。初期抓住跳步、并步、跨步等基本步法集中练习；后期教会学生跳步、侧身步、交叉步。此外，考虑到实战，还应该加强应急步法训练。
　　
　　四、结束语。
　　
　　综上所述，本文首先引出了不同水平学生乒乓球教学问题，然后分析了影响不同水平学生之间教学问题的因素，最后提出了针对性的建议，希望能够给不同水平学生乒乓球教学问题带来一些帮助。
　　
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