良心推荐 第500章

    海中炸开，刘瞿根瞬间如离弦之箭般弹射而出。

    他用力蹬地，腿部肌肉贲张，每一步都带着十足的爆发力，双臂急速摆动，配合着双腿的节奏，带起一阵风。

    他的目光紧紧锁定在前方不远处的终点线，脑海中不断回响着记忆里教练那严厉的督促声：“加速！

    再加速！

    冲刺的时候别留力！”

    几个冲刺下来，刘瞿根己是气喘吁吁，但他丝毫不敢懈怠。

    稍作休息后，便开始进行中长跑耐力提升训练。

    他调整好呼吸，迈着平稳的步伐踏上跑道，开启了中长跑之旅。

    这次，他依照记忆中的节奏，控制着自己的步频和步幅，让每一步都走得扎实而有规律。

    呼吸也配合着步伐，一呼一吸间，仿佛形成了一种独特的韵律。

    在跑圈的过程中，他时刻留意着自己的身体状态，根据记忆里的经验，适时调整自己的速度。

    当感到疲惫袭来时，他会在心里给自己打气，回忆起原主人曾经在同样困境下咬牙坚持的画面，然后咬紧牙关继续向前跑去。

    汗水不停地从额头滚落，湿透了他的衣衫，顺着脸颊滑落，有些甚至流进了眼睛里，刺得他眼睛生疼，但刘瞿根只是眨了眨眼睛，继续专注于训练。

    随着一圈又一圈的奔跑，他能感觉到自己的耐力在一点点提升，身体也逐渐适应了这种强度的训练。

    虽然过程艰辛无比，但他知道，这是实现体育梦想的必经之路，他要凭借着这具身体以及这些记忆中的训练方法，在体育的舞台上闯出属于自己的一片天。

    刘瞿根刚结束一轮高强度的训练，汗水湿透了全身，正弯着腰大口喘着粗气，这时，教练那洪亮且带着几分严厉的声音在操场边响了起来。

    “刘瞿根，你今天这状态可不对啊！”

    教练皱着眉头，手里拿着训练记录板，大步流星地朝他走了过来。

    刘瞿根赶忙首起