人气小说 第321章

    念专注于采集外界的能量，而七分意念则坚定地守护着自己的身体。

    在想象的过程中，那些美好的能量如同涓涓细流，不断地涌入身体。

    而这些进入身体的能量，则需要通过意念进行炼化。

    炼化的过程仿佛是在使用一把无形的大铁锤，对这些能量进行锤打与压缩，使它们变得更加纯净与凝练。

    随后，意念将这些炼化好的能量，如同温暖的阳光般融化入身体的每一个细胞之中。

    每一个细胞都仿佛是一个小小的丹田，蕴藏着无尽的潜力。

    同时，也可以将这些炼化的能量在整个身体内部流转几圈，让它们更加均匀地分布，同时想象着它们融化入身体的每一个角落。

    这样的修炼过程日复一日，坚持不懈。

    在引气入体之前，必须先修炼内气，否则内气不足，丹田便无法形成。

    修炼内气的方法同样需要全身放松，选择一个安静的地方，口眼轻闭，头身保持中正，收颔挺胸，含胸沉腹，鼻尖对准肚脐。

    此时，默默运转脑中的先天之光，将其凝聚在丹田的虚空境地，仿佛是一盏明灯，永远照亮着中眠之地。

    两目犹如日月之光，熠熠生辉，具有夺取天地造化的神奇力量。

    在这样的修炼中，精气神逐渐内聚合一，达到万念俱寂、一灵独守的境界。

    此时，先天真一之气自然从虚无中来，丹田中的真阳之气也悄然萌生。

    此外，还有一种修炼方法是听息法。

    烟般袅袅升起，被她缓缓地吸入体内。

    随后，通过意念的引导，这些灵气被压缩、炼化，最终游走于全身，为她带来了前所未有的舒适与宁静。