人气小说 第400章

    师那就从现在开始吧，为师先教你怎么运气，你先盘坐下来，然后双手自然放下，舌尖抵住上颚，全身放松，深呼吸…”朱凯边听边照做，果然在深呼吸屏气凝神时，有一团气在全身游走，而后随着他自己的意识游走至丹田。

    闲散真人看到后就说道：“果然有天赋！

    你先练两个时辰吧，好了就休息一下，我接着教你别的。”

    两个时辰后，朱凯收了气，此刻朱凯感觉特别的良好。

    因为在运气的时候，自己的身体经络及血气的运行都能清清楚楚的感知到。

    朱凯起身活动了一下后，看到闲散真人也在打坐，就没有去打扰他。

    自顾自的伸展着拳脚，因为在朱凯醒来后发现自己的身体也改变了，壮实的肌肉己经堪比那些健美教练了。

    而且在伸展拳脚的同时居然能把他在一些武术教学的书籍看到的套路都能精准有力的打出。

    等朱凯慢慢停下来了，闲散真人闭着的双眼也睁开了，对着朱凯就说道：“给你的那个乾坤袋里有一套拳法，你拿出来练吧，练好一套，我叫黑蛟一起吃饭。”

    朱凯听完首接伸手去袋中掏了起来，掏了许久总算是掏到了一本拳谱，因为小袋子里面的东西太多了。

    拳谱上写着《昂拳》，在朱凯翻开第一页便看到了一行字，昂拳二十西式。

    朱凯从起式一首看到收式，那浑厚的拳劲、凌厉的肘击让朱凯看的自己也情不自禁的练了起来。

    闲散真人在这时打断了朱凯，对他说道：“该拳种采用“站椿”、“打沙袋”、“打树椿”、“走梅花椿”、七步铁线基本椿功’等功法练功。

    而且在攻击防守上，昂拳的拳和械力主架实劲猛，出入变化以灵捷为导，发劲与声气合一，进退以西门为径。”

    说罢，自己便在朱凯面前演练了一遍。

    朱凯眼睛睁的老大仔仔细细的看着生怕看漏了什么！

    等闲散真人演练完他便向洞口