热门推荐 第548章

    看似迟缓的动作中，却蕴含着一丝令人心悸的锋芒。

    那是属于剑圣的剑意，即使被封印在虚弱的躯壳之中，也依然无法被完全掩盖。

    劈剑！

    木棍由上而下，看似沉重，却缺乏力量。

    苏瑾皱着眉头，他能感觉到身体的虚弱，力量的流失，肌肉的萎缩。

    这具身体，简首就像一个破烂的布娃娃，根本无法支撑他做出高难度的剑术动作。

    不行，这样下去不行！

    苏瑾停下了动作，喘息着，额头渗出了细密的汗珠。

    他意识到，单纯的重复基础剑招，虽然能够唤醒肌肉记忆，但却无法有效地提升力量和速度。

    他需要更有效率的训练方法，更符合他现在身体状况的训练方法。

    剑圣的智慧，绝不仅仅体现在剑术之上，更体现在对自身，对环境的深刻理解和灵活运用。

    苏瑾环顾西周，目光落在了地面上散落的石块上。

    大小不一，形状各异的石块，在月光下泛着冷硬的光泽。

    有了！

    苏瑾眼中闪过一道亮光，一个大胆的想法在他脑海中成型。

    他捡起一块磨盘大小的石块，吃力地抱在怀里。

    石块沉重无比，压得他几乎喘不过气来，原本就虚弱的身体，更是摇摇欲坠。

    负重训练！

    这是最原始，也是最有效的锻炼方法。

    对于现在的苏瑾来说，任何花哨的技巧都是虚妄，唯有最基础的力量训练，才能让他尽快恢复实力。

    抱着沉重的石块，石块的重量，如同千斤巨石，压得他手臂酸麻，肌肉颤抖。

    但这一次，木棍刺出的速度，却明显比之前更快，更稳，更具穿透力！

    劈！

    腰部发力，带动全身，挥舞木棍劈砍。

    石块的重量，增加了劈砍的难度，也增加了劈砍的力量。