在线阅读 第429章

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    萧重睁开眼睛，仔细打量了凌飞一番，缓缓点头：“气机流转不顺，这在初学者中很常见，尤其是对于没有修炼根基的弟子。

    你心中太过急切，反而让气机难以自然流动。”

    凌飞听罢，心中顿时明白了一些，但仍有疑惑：“师父，那该如何引导气机顺畅流转？

    我试过数次，仍未找到关键。”

    萧重站起身，走到凌飞身旁，语气温和却充满耐心：“气机的流转，不仅仅依赖于心法的修炼，还要结合呼吸与心神的和谐统一。

    你修炼时，虽能感知气机，但你的呼吸和心境尚未完全平和，杂念太多。”

    他顿了顿，继续道：“修炼心法，最重要的是宁心静气。

    你的心神越是浮躁，气机越是无法顺利流转。

    你需要的是彻底摒除杂念，沉心静气，让气机自然地循经而行。”

    凌飞点了点头，忽然想起修炼时自己总是在担心进度太慢，果然如师父所说，自己心中尚存焦虑，无法完全进入平静的状态。

    萧重看出了凌飞的困惑，继续说道：“修炼不能急于求成。

    心法的修炼需要你在宁静中找到气机与自身的共鸣。

    今天你再试一遍，跟随我呼吸的节奏，不要想着快，而是感受气机的自然流动。”

    萧重随后盘腿而坐，示意凌飞也坐下。

    他深吸一口气，缓缓呼出，带着凌飞一步步调整呼吸，语气轻柔而有力：“放松，感知你体内的每一丝气机，让它随呼吸沉入丹田。”

    凌飞跟随着师父的节奏，逐渐放慢呼吸，不再强行引导气机，而是试着让它自然流动。

    他感觉到气机仿佛一股清泉，渐渐在经脉中流淌，虽然缓慢，却顺畅无比。

    片刻之后，凌飞睁开眼睛，惊喜道：“师父，我感觉气机变得平稳了，流动比之前顺畅了许多！”

    萧重满意地点点头，微笑道：“这才是修炼的正确状态。